GENTLEMAN   BOXING

L'Art du Libre Combat de Défense

CONCEPT

Au cours de mes expériences, en tant qu'élève et enseignant j’ai constaté une carence dans l’enseignement des Méthodes Défensives et des Arts Martiaux.

Trop général, l’enseignement cherche souvent à modeler le pratiquant en le formatant. La « forme du geste » est trop souvent imposée, privilégiée au détriment de l'expression personnelle et introduit un important décalage entre la théorie et la pratique.

Ma méthode cherche à former et non à formater. Elle repose sur l'utilisation juste des chaines articulaires pour une optimisation complète des enchainements travaillés et de l'expression libre du pratiquant. Chaque geste devient fonctionnel, applicable et respectueux de l’intégrité physique du pratiquant.

Que vous recherchiez un bien être moral et physique ou une Méthode de Défense Personnelle, ma pédagogie vous donnera les clés pour acquérir les moyens physiques et mentaux nécessaires au développement de votre propre forme de pratique.

Pensé aussi bien pour les Ladies que les Gentlemen à partir de 15 ans, GENTLEMAN BOXING s'adresse aux personnes désireuses d’acquérir un savoir faire et un savoir être respectueux de l'unicité et de l'individualité de chacun. Nos cours collectifs, sessions et autres sont également ouverts au public sourds.

Nous utilisons, autant en Pugilat qu'en Canne toutes les armes naturelles du corps, frappes - clés - projections...

Nous pourrions donc définir notre pratique par les mots suivants
      Fluidité - Efficacité - Élégance - Créativité - Puissance

 

DISCIPLINES

Libre Combat Défense

Le PUGILAT est l'Art du Combat sous toutes ses formes.

Frappes, clefs, projections...sa richesse technique, la profondeur de sa pensée en fond un Art de Défense / de Combat redoutable. Les entrainements se réalisent avec des protections qui permettent une pratique sans danger.

Cette forme de Boxe libre peut se pratiquer sous forme de loisirs, de Défense Personnelle, de bien être physique et moral.

Canne de Combat défense

Loin d'être une pratique archaïque la Canne en Combat est une façon ludique d'appréhender la notion de confrontation. Non compétitrice, notre pratique de la CANNE ( adaptable,bâton, parapluie, journal roulé, etc.…) permet une approche autre du corps en mouvement dans l'espace.

Art de Défense, la Canne est aussi une manière différente de cultiver et développer des capacités physiques et cognitives.

Culture /préparation
  Physique & sportive

Quel que soit l'objectif et la raison de la pratique sportive, les bienfaits de celle-ci ne sont plus à démonter.

Basées sur différentes méthode, Kettlebell - Cross Natural Training - Animal Flow...notre objectif est de vous permettre de réaliser vos objectifs.
Que votre pratique soit en loisir / santé ou en complément d'une autre pratique, golf, course, tennis, boxe.

Ses objectifs seront atteints par des programmes adaptés et personnalisés.

bien être - bio-énergie 

Bio énergie - énergie interne...ces termes recouvrent en fait une simple chose, notre électricité naturelle. Le but de ces pratiques est de développer et stimuler celle-ci, mais aussi, d'agir sur un renforcement musculaire et squelettique pour une meilleure santé physique et mentale. L'activité promet souplesse, apaisement, elle augmente la concentration, améliore la mémoire et les capacités intellectuelles.

Qi Gong - Suryanamaskar sont les méthodes que nous transmettons. Pour ceux qui le désirent l'apprentissage du Taï Chi Chan style Yang de Pékin est possible.

 

Jean Philippe P Lagarde

Fondateur de GENTLEMAN BOXING

Diplômé d'État BEES1°

Enseignant Arts de Combat
Préparateur Physique
Entraineur et Formateur Kettlebell
Surya Namaskar

DES TÉMOIGNAGES

« ​Merci encore pour les 3 heures de Kettlebell d'hier après-midi. J'ai beaucoup apprécié de découvrier en toute sécurité et avec pédagogie cette méthode. J'en suis vraiment fan et je vais intégrer bcq de mouvements dans les entrainements avec TRX et circuits training habituels. Je vais aussi me faire un circuit 100% Kettlebell de 30 min pour les dimanches et journées où je n'ai pas 2 heures devant moi.»

Pierre 
Formation personnelle

« ​Harmonie, découverte, dépassement de soi, des étoiles davant les yeux ! Reboustage, énergié, gentillese et que des belles surprises physiques et humaines, quoi dire de plus ... à refaire !!»

Katherina 
Stage Prague 

C'est la découverte d'un vrai maître, qui s'attache à transmettre la compréhension du sens du mouvement et des équilibres, au-delà des techniques.

Avec un authentique professionnalisme, Jean-Philippe dispense un enseignement "sur mesure" de haute qualité, à partir des fondamentaux des différents arts de combat, que son expérience a purgé de toute inutilité.

Merci pour tous ses enseignements et tous ceux à venir!

Olivier
Stages intensifs La Baule

gentleman boxing

Art du Libre Combat de Défense

1 Allée des Hortensias

44510 Le Pouliguen

Tél : 0782106296

jplagardep@gmail.com

  • Icône Facebook blanc
  • Icône YouTube blanc
Contact
 
Sites partenaires

Gentleman boxing

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now